Este curso escolar es imprescindible para las familias tener información de las normas higiénicas sanitarias que se van a llevar a cabo en el IES tras el impacto que la pandemia ha tenido tanto en las familias como en las instituciones. Ante todo tenemos que agradecer a las familias la confianza que nos otorgan en elegir nuestra institución
EMPEZAR EN EL
INSTITUTO.
Empezar
el instituto con esta situación hace que se trabaje el impacto de la pandemia
en los agentes implicados. Desde el inicio de las clases se va a tener en
cuenta en el plan de acción tutorial las actividades de fomento de seguridad e
información que tanto las familias como los alumnos van a tener desde el inicio
de curso.
Es
imprescindible trabajar las cuestiones ligadas a la salud (por la
vulnerabilidad de los implicados)
El IES
está preparado para afrontar las consecuencias del confinamiento, así como
intervenir en los posibles daños (Estado de ánimo de los alumnos, ansiedad,
duelos, miedos e inseguridad)
PLAN DE ACCIÓN TUTORIAL
Los objetivos de la acción tutorial tendrá en
cuenta lo que han vivido los alumnos y les preparará por lo que está por
vivir. El Plan de acción tutorial se
basa en el bienestar propiciar al alumnos su bien estar emocional post
confinamiento.
Las actividades se adaptan a nuestros contextos
con actividades de:
·
Acompañamiento
·
Apoyo
·
Refuerzo
de contenidos curriculares y repercusión de los efectos negativos del
confinamiento.
Es de vital importancia poder abordar las
consecuencias más negativas:
Duelos patológicos, Fallecimientos,
enfermedades y tratamientos emocionales.
Por lo que es imprescindible la colaboración
Familia-Instituto para poder conocer estas situaciones y canalizar el apoyo.
Teniendo en cuenta todas estas situaciones:
·
Es
normal que vuestros hijos estén desorientados en las primeras semanas de inicio
de curso.
Pare ellos empieza una NUEVA VIDA, nuevos
compañeros y compañeras, nuevo profesorado. Nuevo centro, nuevo horario. Además coincide con una nueva etapa vital: La
adolescencia, que se les hace presente casi de golpe:
- el
cambio de cuerpo, las relaciones con el otro sexo, los granos, la menstruación, las primeras evaluaciones, la
irritabilidad constante,
Tanto cambio necesita su tiempo. Es muy común
que los chicos y chicas se sientan como despistados en las primeras semanas de
vida en el Instituto.
¿Qué podéis hacer los padres y madres para
aliviar esta situación? :
- Conversar todo lo que
podéis, cuanto más, mejor.
- Interesaos por todo lo que
le ocurre en el Instituto: cómo se encuentra, qué le gusta, qué le
preocupa, qué tal los nuevos compañeros...
Pero sin abrumar! Interesarse no significa controlar.
Y no sólo del
Instituto, conversad también de sus otras muchas cosas y de las vuestras: las experiencias que tuvieron con los
estudios, el trabajo, fracasos, los planes de la familia. Para que pueda
comprobar que sus cosas y opiniones son importantes, que se cuenta con ellos o
ellas..
- Sentirse
escuchados
es siempre un bálsamo y más aún cuando la situación por la que estamos
pasando nos produce un poco de inquietud o nerviosismo.
- Que duerman lo
suficiente.
A su edad, ocho o nueve horas es lo oportuno. No dejéis que se haga
demasiado tarde parar ir a la cama.
Un buen despertar
Que se levante con tiempo suficiente para no
ir a la carrera. Si es de las personas que se quedan remolonas en la cama, un
buen despertador y la insistencia enérgica de su responsabilidad podrán cambiar
el hábito. Empezar el día con tranquilidad le evitará, por lo menos, una hora
de nerviosismo posterior
Los
deberes y el estudio.
- EL USO
OBLIGATORIO DE LA AGENDA DE ESTUDIO instrumento de comunicación entre
familia y escuela.
Pregunta de un padre en las primeras
semanas de Instituto: ¿No tienes nada que estudiar?’.
Respuesta del hijo: No, hoy no me han
puesto deberes.
Los padres se encogen de hombros y piensan:
“no sé, así será cuándo él lo dice pero me extraña que eso ocurra con tanta
frecuencia.
En las reuniones prescriptivas de
comienzo de curso se le informará ampliamente al respecto de cómo adquirir un hábito de estudio y de cómo
aprender a estudiar.
En 1º de la ESO se tiene tienen que crear las
óptimas condiciones para afianzar un
buen hábito de estudio.
- Los
padres y madres tenéis aquí un papel decisivo. Los profesores podemos
enseñarles buenas técnicas de estudio: que sepan ver lo importante de un
tema, que subrayen bien, que realicen esquemas, que organicen su
planificación de estudios, etc.
- Pero
los hábitos de estudio se consiguen preferentemente en casa:
Proponiendo una regularidad en el tipo de estudio
(ayudando y supervisando el horario de trabajo en su tiempo libre), ya que los
padres tenéis que vigilar que vuestros hijos rindan en casa (no poner la
televisión antes de acabar sus trabajos)
¿Qué podéis hacer para ayudarle a tener hábito de
estudio?. CONTROLAR A DIARIO SU AGENDA hasta que adquieran el hábito de
llevarla a diario.
- Que
estudie todos los días entre una o dos / tres. Horas.
- Que
disponga de un espacio adecuado para el estudio, que sus útiles estén a
mano, que trabajen solos sin que les molesten ruidos, intentado facilitar
un ambiente que favorezca el trabajo, cómodo con buena iluminación con
buena silla y mesa ordenada.
- Que
lo haga siempre en el mismo lugar. Un sitio tranquilo, donde no pueda
distraerse con unos que salen y otros que entran, ni música, ni TV.
- Que
a lo largo. de la semana estudie algo de cada asignatura. Puede
distribuirse dos cada día más los deberes. En esas dos asignaturas
incluirá los temas nuevos a estudiar y también los repasos.
correspondientes. siempre siguiendo las orientaciones de su profesor/ra.
- Que
estudie siempre a la misma hora. hoy a las siete y mañana a las cinco no
hace hábito de estudio *
- Y
además, los padres debéis valorar, sobre todo, el esfuerzo, (eso que está
tan poco de moda), más, incluso, que con las buenas notas, a éstas
llegarán si hay esfuerzo, pero no al revés.
- La
familia debe supervisar el control del aprendizaje, AYUDÁNDOLES A
PENSAR Y FACILITANDO LA MOTIVACIÓN HACIA EL ESTUDIO.
Las actividades de por la tarde.
Tened en cuenta todo lo anterior si seguís su
AGENDA tendréis un conocimiento concreto de las tareas diarias para saber si se
inscribe en actividades de tiempo libre tales como deporte, danza, música,
pintura. Es bueno que la gente joven tenga actividades de ocio y también que
dediquen un tiempo para sus relaciones con los amigos y amigas, pero es preciso
planificar para que esas tres horas diarias de estudio no se vayan al traste.
Tratad con él o ella el asunto, que organice
su tiempo con realismo. Los chicos y chicas de 12 o 13.años pueden ser muy fantasiosos. Si creen que cada tarde van a
poder hacer dos horas de baloncesto por ejemplo, otra con los amigos. Dos de
estudio, otra más de TV para ver su programa favorito más un ratito para la
merienda y otra para no hacer absolutamente nada. ¡Algo fallará! En esta
situación hay que bajarlos a la realidad, permitirles tomar sus propias
decisiones, que se guíen por sus gustos e intereses, pero midiendo el tiempo
con realismo tal como es.
El instituto, algo más que un lugar para
suspender o aprobar.
Dicho así parece una tontería, pero la verdad
es que a veces se pierde esa perspectiva y nos comportamos como si el único
punto de interés fueran las notas.
El Instituto es un centro educativo, aprender
esto o lo otro es sólo una parte de lo que el alumnado (vuestro hijo o hija)
hace en ese lugar donde pasa muchísimas horas a lo largo del curso.
En el Instituto se hacen amigos, se regañan.
Se enamoran, se convive con muchos otros jóvenes y adultos, se participa en
actividades diferentes a la propia clase.
En
realidad el Instituto forma parte de la vida de vuestros hijos e hijas por
tanto, es incompleto ocuparse sólo del rendimiento en los estudios, está bien,
pero es incompleto.
Es importante que los padres y madres estéis
muy cerca del Instituto y que habléis con él
de todo lo que allí ocurra
Es muy importante que le infundáis respeto y
colaboración en todo lo que es y representa el instituto: que colabore en
cuidar y mantener limpios los espacios, que se relaciones con los compañeros y
profesores con respeto, que participe y tenga iniciativas de colaboración y
solidaridad en todo lo que afecte a esa comunidad educativa en la que a partir
de ahora va a estar conviviendo varios cursos.
Los desayunos, un asunto de gran importancia.
Desde la cena hasta la hora de despertarse,
pasamos muchas horas sin tomar bocado. Con el nuevo día comienzan las
actividades físicas e intelectuales del organismo. Es necesario nutrirse con
alimentos que proporcionan energía: pan, mantequilla, mermelada o cereales,
fruta, leche o yogur.
El desayuno es, para todos, una comida muy
importante. Más aún para las chicas y chicos de 1º de la ESO. En los que
coincide una triple necesidad:
La salud
física:
un organismo que puede dar una estira en los próximos tres años de unos20
centímetros.
El
rendimiento. Intelectual: Un cerebro que debe ponerse rápidamente a funcionar a
pleno rendimiento.
Prevención: el calcio (leche,
yogur, queso), a estas edades es imprescindible para prevenir la osteoporosis
del adulto (falta de. calcio en los huesos).
...Y después de desayunar, un buen cepillado
de dientes, para evitar caries, dolores y visitas al dentista.
No olvidemos que mucho de nuestro alumnado
llega por las mañanas con el estómago vacío. El bocadillo de media mañana no
suple el consumo de energías de las horas anteriores. ¡Aseguraos que vuestro
hijo toma el desayuno antes de ir al Instituto.
17
de septiembre de 2020
Departamento de Orientación IES Valdebernardo
